〇(自己肯定感が高い)自分にならできると考えることができる。
〇(助けを求められる)困ったときに、人に相談したり、人に助けを求めたりすることができる。
〇(思考に柔軟性がある)一見ネガティブに思える状況でも、捉え方を変えてポジティブな意味を見出すことができる。
〇(感情をコントロールできる)辛いことや悲しいことに直面したとき、ネガティブな感情に支配されたり、我慢して押しつぶされたりせず、自分の気持ちを適切に受け止めることができる。